95° - n°6 : Le temps de se remettre en forme
C’est la nouvelle année et avec elle son lot de résolutions (que nous tiendrons pas toujours !) Et pour mieux les affronter autant être en forme… C’est là qu’intervient le 6ème numéro de 95° et croyez-nous, il est hyper vitaminé celui-là.
Ex danseuse du Crazy Horse, musicienne, chanteuse et créatrice du Warrior Yoga, Aria nous fait l'honneur de ses confidences dans ce nouveau numéro de 95°.
Les superaliments débarquent avec des conseils et des infos (parfois même en exclusivité) et surtout des recettes qui vont avec. Encore une fois, plus de trente recettes savoureuses et surtout conçues pour le Vitaliseur se distilleront au grès de votre lecture. Alors pourquoi est-il indispensable de prendre de la spiruline ? La noix de coco est-elle aussi intéressante qu’on le dit ? Faut-il allez chercher les superaliments à l’autre bout de la planète ?
La vitamine C et le magnésium pourraient bien devenir vos partenaires santé. L’une des prêtresses de la super food, ancienne danseuse du Crazy Horse devenue créatrice du warrior yoga, nous donne ses trucs pour une forme et une santé au top. Elle fait, de plus, la couverture de ce premier numéro de l’année. Le chef Patrice Duguet dévoile les atouts de la gastronomie diététique qu’il réalise depuis 20 ans aux thermes de Saint Malo. Avec Eva-Claire Pasquier, vous allez connaître toutes les astuces pour cuisiner sans œufs. La naturopathe Ariane Rocque révèle ses sept clefs pour se nourrir en conscience. Les chefs Stéphane Gabrielly et Juan Martinez utilisent pour nous le Vitaliseur et réalisent encore des recettes légères et bluffantes. Et toujours le conseil sportif d’Erwann Menthéour, les bonnes adresses 95° ou encore les sélections produits et lectures sont à dévorer parmi bien d’autres surprises.
Un sixième opus qui rime avec tonus !
Pour feuilleter un extrait du magazine 95° c'est juste ici :
Toute l'équipe de 95° vous souhaite une très belle année 2017, pleine de vitalité !
